एक प्रोफेशनल फिटनेस ट्रेनर किराए पर लेने का महत्व
अधिकांश प्रोफेशनल फिटनेस ट्रेनर जानते हैं कि जैसे-जैसे हर नए साल आता है, लोग व्यायाम के महत्व के बारे में सोचना शुरू करते हैं क्योंकि यह वजन घटाने और समग्र स्वास्थ्य से संबंधित है। कई नए साल के संकल्प एक व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने या शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने के लिए किए जाते हैं। अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य, और स्पोर्ट्सक्लब एसोसिएशन (IHRSA) के अनुसार, जनवरी में जिम के 12 प्रतिशत से अधिक सदस्य पूरे वर्ष के औसत 8.3 प्रतिशत प्रति माह की तुलना में शामिल होते हैं। मार्च में नए जिम…
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